Лечение цифровой аддикции

  • Гарантия конфиденциальности
  • Персонализированная программа
  • Выезд на дом

ЦЕНА УСЛУГИ ОТ 3 000 ₽

Узнать стоимость лечения Заказать услугу
Онлайн консультация
Вернули к здоровой жизни 7 800 человек за 23 года
Редактор статьи: Гришина Маргарита Васильевна

главный врач клиники, психиатр, нарколог Наркологической клиники «Первая Наркология»

Обновлено: 5 Ноября 2025

Содержание страницы

Автор статьи:

Фото Ситников Кирилл Степанович - Консультант по химической зависимости, психиатр Наркологической клиники «Первая Наркология»

Консультант по химической зависимости, психиатр Наркологической клиники «Первая Наркология» Ситников Кирилл Степанович

По своей сути эта аддикция является одной из форм зависимости, сравнимой по механизму формирования с химическими видами патологических пристрастий. Лечение этого состояния требует комплексного подхода, объединяющего усилия врачей, психологов и самого человека.

В клинике «Первая Наркология» психологи занимаются лечением интернет-зависимости, компьютерной зависимости. Звоните +7 812 467-42-03, все консультации анонимны.

Введение в проблему цифровой зависимости

В современную эпоху тотальной цифровизации интернет стал неотъемлемой частью повседневной жизни миллиардов людей по всему миру. Однако его повсеместное проникновение породило и серьёзные проблемы, среди которых особое место занимает интернет-зависимость. Это поведенческое расстройство, характеризующееся потерей контроля над использованием цифровых устройств, что приводит к глубокой психологической и социальные дезадаптации личности.

Клиническая картина, суть расстройства

Мужчина сидит с телефоном

Интернет-зависимость сегодня признаётся специалистами как полноценное патологическое состояние, разновидность нехимической аддикции. Её особенность — формирование у человека устойчивой, неконтролируемой потребности в постоянном пребывании в онлайн-пространстве. Это может проявляться в патологическом влечении к социальным сетям, игровая деятельность, просмотру видеоконтента или бесцельному сёрфингу.

Клиническая картина начинает формироваться исподволь, когда виртуальная реальность постепенно подменяет собой реальное общение и деятельность. Со временем у индивида снижается способность к самоконтролю, его поведение подчиняется единственной цели — получить очередную «дозу» цифровых впечатлений.

В основе механизма заболевания лежат сложные нейробиологические процессы. Как и при других виды зависимости, здесь задействована дофаминергическая система «вознаграждения» головного мозга. Каждое новое уведомление, лайк или победа в игре вызывает кратковременный выброс дофамина — нейромедиатора, отвечающего за чувство удовольствия. Мозг запоминает источник положительных эмоций, формируя замкнутый круг «стимул – награда – повторение». В результате для достижения удовлетворения человека требуется всё больше время проводить в сети, а при отсутствии доступа к интернету развивается синдром отмены, сопровождающийся раздражительностью, тревогой, агрессией. Таким образом, цифровая среда становится главным, а зачастую единственным способом снятия стресса.

Цена на лечение цифровой аддикции в Чите

Наименование услуги Стоимость Заказ
Вызов психиатра на дом от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Скорая психиатрическая помощь от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Клинический психолог от 1500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Врач-психотерапевт от 1000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Приём врача-психиатра от 1500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Консультация психиатра от 1500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Врач-психотерапевт от 1000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Врач-невролог от 1500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение мигрени от 2000 р Заказать услугу Заказать услугу
Лечение неврастении от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение психических расстройств от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение энуреза от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение шизофрении от 2500₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение дистимии от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение психозов от 2500₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение гиперактивности от 1700 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение деменции от 3500₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение истерических расстройств от 1500₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение ПТСР от 2000₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение депрессий от 2500₽ Заказать услугу Заказать услугу
Сеанс индивидуальной психотерапии от 2500₽ Заказать услугу Заказать услугу
Курс индивидуальной психотерапии от 16000₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение биполярного расстройства от 2500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение стресса от 2500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение панических атак от 2500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение раздражительности от 2500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение ипохондрии от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение психопатии от 2 000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение мании преследования от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение энкопреза от 3 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение биполярной гипомании от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Диагностика и лечение СДВГ от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение социопатии от 3 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение детских неврозов от 3 000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение булимии от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение клаустрофобии от 3 000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение сонливости от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение аутизма от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение анорексии от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение игромании от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение паранойи от 3 000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение ОКР от 2 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение созависимости от 3 500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Психиатрическая клиника от 1500 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение соматоформного расстройства от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение трихотилломании от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение астенического синдрома от 1800 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение агорафобии от 1800 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение деперсонализации от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение нарколепсии от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение дереализации от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение абулии от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение цифровой аддикции от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение дисфории от 3000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение аменции от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение галлюцинаций от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение игромании у подростков от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение кататонии от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу
Лечение Синдрома Туретта от 2000 ₽ Заказать услугу Заказать услугу

Многофакторность причин формирования зависимости

Этиология интернет-зависимости крайне сложна, многофакторна. Для развития требуется совокупное влияние биологических, психологических, социальных, технологических аспектов.

Биологические, нейробиологические причины

Предрасположенность к аддиктивному поведению часто обусловлена генетически. Играют роль врождённые особенности метаболизма нейротрансмиттеров, функционирования дофаминовых рецепторов в мезолимбической системе. У некоторых людей изначально наблюдается повышенная активность этих структур, что делает их гиперреактивными к любым стимулам, связанным с вознаграждением. Также риск развития заболевания повышают органические поражения головного мозга.

Психологические предпосылки

Ключевую роль здесь играют особенности личности. Низкая стрессоустойчивость, неразвитые навыки самоконтроля, дефицит адаптивных стратегий совладания с трудностями (копинг-стратегий) — всё это толкает человека на путь избегания проблемы через погружение в виртуальный мир. Часто интернет-зависимость развивается на фоне уже существующих психических расстройств, таких как обсессивно-компульсивные черты, социальная тревожность, депрессия. Для таких пациентов онлайн-среда становится убежищем, где можно компенсировать свои страхи, комплексы.

Социальные факторы

Неблагоприятная обстановка в семье, отсутствие эмоциональной поддержки и доверительного общения с близкими, чувство одиночества, изоляции — благодатная почва для поиска связей, признания в сети. У детей и подростков триггером может стать проблемы с адаптацией в школе, буллинг, отсутствие интересов в реальной жизни. Взрослые могут уходить в интернет из-за профессионального выгорания, неудовлетворённости личной жизни или семейных конфликтов.

Технологический драйвер

Сама архитектура цифровых продуктов способствует формирования зависимого поведения. Разработчики приложений, социальных сетей сознательно используют алгоритмы, направленные на удержание внимания пользователя. Бесконечная лента новостей, система push-уведомлений, геймификация (введение игровых элементов в неигровые процессы) — все эти механизмы создают мощные искусственные стимулы, провоцируя постоянное возвращение к экрану телефона или компьютера. Круглосуточная доступность, высокая скорость интернета лишь усугубляют ситуацию.

Вывод из запоя + кодирование На 1 год – 8 500 ₽
На 2 года – 11 000 ₽
Вызвать нарколога

Симптомы, признаки: как распознать угрозу

Клиническая картина интернет-зависимости развивается постепенно, первые признаки могут оставаться незамеченными. Однако по мере прогрессирования расстройства формируется устойчивый комплекс симптомы, серьёзно влияющих на все сферы жизни.

Общие симптомы, характерные для всех возрастных групп.

  1. Потеря контроля. Человек не в состоянии самостоятельно регулировать время, проводимое в сети. Планируя зайти на 5 минут, он может провести за компьютером несколько часов.
  2. Навязчивые мысли. В периоды офлайн постоянно возникают мысли, что происходит в онлайн-пространстве, беспокойство о пропущенных уведомлениях или событиях.
  3. Эмоциональная нестабильность. При невозможности выйти в интернет или при попытках окружающих ограничить доступ возникает раздражительность, беспокойство, подавленность, которые моментально сменяются эйфорией при возобновлении сеанса.
  4. Пренебрежение обязанностями. Страдает выполнение профессиональных, учебных, бытовых обязанностей.
  5. Социальная изоляция. Происходит замещение реальных социальных контактов виртуальными. Человек отдаляется от семьи, друзей, предпочитая общения в мессенджерах, соцсетях.
  6. Прогрессирующая дезадаптация. Снижается интерес к хобби, спорту, другим формам досуга, не связанным с интернетом.
  7. Физиологические последствия. Развиваются нарушения сна (бессонница, прерывистый сон), хроническая усталость, головные боли, боли в спине, шее, синдром сухого глаза, ухудшение общего здоровья.

Особенности проявления у разных возрастных групп

Симптоматика может иметь возрастную специфику, что важно учитывать при диагностике, выборе методы терапии.

У взрослых

У зрелых пациентов аддикция часто маскируется под профессиональную деятельность или «отдых». Ключевые проблемы — резкое снижение продуктивности на работе, конфликты в семье, пренебрежение родительскими обязанностями. Характерно усугубление хронического стресса, развитие тревожных, депрессивных состояний, вплоть до панических атак. Нередки попытки компенсировать внутренний дискомфорт с помощью алкоголя или других психоактивных веществ, что создаёт риск формирования сочетанной зависимости.

У детей, подростков

У несовершеннолетних зависимость развивается наиболее стремительно и имеет серьёзные последствия для развития личности. Подростков привлекает возможность создания идеализированного виртуального образа, не соответствующего реальности. Основные признаки:

  • ярко выраженная агрессивная или плаксивая реакция на попытки отвлечь от гаджета или ограничить время его использования;
  • стремительная потеря интереса к прежним увлечениям (спортивным секциям, творчеству, прогулкам);
  • выраженные нарушения режима (позднее засыпание, невозможность проснуться утром, сонливость в течение дня);
  • снижение успеваемости, ухудшение памяти, концентрации внимания;
  • эмоциональная холодность, скрытность, отчуждение от членов семьи;
  • пренебрежение личной гигиеной, питанием (отказ от еды за столом в пользу перекуса у компьютера).

На поздних стадиях у подростков может формироваться асоциальное поведение, полный разрыв связей с реальным миром, что требует немедленного обращения за помощью в специализированный центр «Первая Наркология».

Частые вопросы и ответы

Вызов психиатра на дом необходим, если пациент находится в состоянии психозов, депрессии, агрессии или других психических расстройств, когда его состояние требует профессиональной помощи и невозможно доставить его в клинику. Также психиатр на дому поможет в ситуациях, когда пациент не может или не хочет покидать дом.

Лечение начинается с диагностики, основанной на беседах с пациентом и психологических тестах. Затем составляется индивидуальный план лечения, который может включать медикаментозную терапию, психотерапевтические методы, работу с психологом и социальную поддержку. Мы используем безопасные и эффективные методы, что обеспечивает положительный результат в долгосрочной перспективе.

Длительность лечения зависит от типа расстройства, его стадии и индивидуальных особенностей пациента. В среднем лечение может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. Процесс включает как интенсивные этапы, так и этапы поддерживающей терапии для достижения стабильного состояния и предотвращения рецидивов.

Мы используем различные методы терапии, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психоанализ, арт-терапию, медитативные техники и психологические тренинги. Каждый метод подбирается в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Важным элементом является также медикаментозное лечение, которое назначается специалистом.

Госпитализация может быть необходима в случае тяжелых расстройств, таких как острые психозы или депрессии с риском для жизни. Однако в большинстве случаев лечение возможно и на амбулаторной основе, что позволяет пациентам продолжать свою повседневную деятельность в условиях профессиональной помощи.

В клинике «Первая Наркология» мы применяем комплексный подход к лечению психических расстройств, связанных с алкоголизмом. Это включает детоксикацию, медикаментозную терапию, психотерапию и реабилитационные программы, которые помогают пациентам восстановиться и избавиться от зависимости. Мы также предлагаем индивидуальную терапию для эффективного решения проблем, связанных с психическими расстройствами.

Цены на лечение зависят от сложности случая, продолжительности терапии и выбранных методов лечения. Мы предоставляем подробную информацию о стоимости после консультации с врачом, чтобы предложить наиболее подходящий план лечения для каждого пациента. Мы также предоставляем гибкие условия оплаты, включая рассрочку.

Да, анонимность и конфиденциальность являются одним из главных принципов работы нашей клиники. Все данные о пациентах защищены законом, и информация о ходе лечения не передается третьим лицам без согласия пациента.

Необходимость в скорой психиатрической помощи возникает при таких симптомах, как галлюцинации, ярко выраженная агрессия, потеря контроля над собой, депрессия с угрозой суицида или нарушение восприятия реальности. В таких случаях важно своевременно обратиться к специалистам для предотвращения угрозы жизни пациента и окружающих.

Да, в клинике «Первая Наркология» есть опыт работы с пациентами, страдающими от хронических психических расстройств. Наши специалисты используют комплексные подходы, которые включают долгосрочное медикаментозное лечение, психотерапевтические сессии и программы реабилитации, что позволяет стабилизировать состояние пациентов и улучшить качество их жизни.

Стратегии лечения, коррекции состояния

Лечение интернет-зависимости и за рубежом, и в России — это комплексная терапия, требующий активного участия самого пациента, его близких. Не существует единой волшебной таблетки, успех зависит от сочетания различных методов.

Психотерапия как основа лечения

Сеанс психотерапии

Это главный инструмент коррекции. Наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия. Она направлена на выявление и изменение деструктивных мыслительных шаблонов, моделей поведения, связанных с использованием интернета. Специалист помогает пациенту осознать причины своей зависимости, научиться управлять импульсами, развить здоровые навыки совладания со стрессом. Также применяется семейная терапия, особенно при лечении интернет-зависимости у подростков, которая помогает наладить доверительное общение внутри семьи, устранить конфликтные ситуации.

Медикаментозная поддержка

Сама по себе интернет-зависимость не лечится таблетками. Однако врач-психиатр может назначить медицинские препараты для купирования сопутствующих симптомов. Какие препараты при лечении интернет-зависимости могут быть применены? Это, как правило, антидепрессанты (группы СИОЗС) для снижения тревожности, депрессивного фона, анксиолитики (противотревожные средства), нормотимики для стабилизации настроения. Решение о назначении препаратов при лечении интернет-зависимости принимается строго индивидуально после тщательной диагностики.

Поведенческая коррекция, реабилитация

Этот блок работы включает в себя выстраивание нового, здорового распорядка дня. Устанавливаются строгие, но реалистичные лимиты на использование гаджетов.

Ведущая роль отводится формированию привлекательных альтернатив:

  • возобновление старых хобби;
  • занятие спортом;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • посещение культурных мероприятий.

Очень эффективна групповая терапия, где пациенты могут делиться опытом, поддерживать друг друга, снижая чувство стыда, изоляции. В тяжёлых случаях, когда самостоятельный контроль невозможен, рекомендуется стационарное лечение в клинике «Первая Наркология», где создаётся контролируемая среда с ограниченным доступом к интернету.

Профилактика: как не допустить развитие проблемы

Профилактика интернет-зависимости приобретает первостепенное значение, особенно для детей и подростков. Гораздо проще предотвратить проблемы, чем заниматься лечением.

Для детей и подростков. Ключевая роль отводится родителям. Важно с ранних лет формировать у ребёнка культуру использования цифровых устройств. Необходимо устанавливать чёткие временные рамки, использовать родительский контроль. Главная задача — создать интересную реальную жизнь: вовлекать ребёнка в спортивные секции, творческие кружки, организовывать совместный досуг, походы, прогулки.

Для взрослых. Основой профилактики является осознанная цифровая гигиена. Важно регулярно проводить «цифровые детоксы», отключая уведомления нерабочих приложений, выделяя время для отдыха без гаджетов. Очень полезно установить границы: не пользоваться смартфоном во время еды, за час до сна и сразу после пробуждения. Формирование насыщенной офлайн-жизни с хобби, спортом, живым общением — лучшая защита от цифровой зависимости.

Если вы чувствуете, что не справляетесь и не можете остановиться скроллить ленту – звоните +7 812 467-42-03, мы знаем, как вам помочь. Можно вызвать психиатра на дом.

Список используемой литературы

  1. Тишендорф Ф.В. Диагноз по внешним признакам. Атлас-справочник по клинической и дифференциальной диагностике. Пер. с нем. - М.: Мед. лит., 2008. - 320 с.
  2. Пивень Б.Н. Смешанные формы психических заболеваний в лечебно-реабилитационном аспекте // Психическое здоровье и безопасность в обществе. Научные материалы первого национального конгресса по социальной психиатрии (Москва, 2-3 декабря 2004 г.). - М, 2004. - С. 97.
  3. Наркогипноанализ неврозов с навязчивостями Каменецкий Д.А.
  4. Змановская Е.В. Структурно-динамическая концепция девиантного поведения // Вестн. Томского гос. пед. ун-та (Tomsk State Pedagogical University Bulletin). - 2013. - Вып. 5 (133). - 189 с.
  5. Эриксоновский гипноз (искусство изменений). Моделирование бессознательного. М., 1995.

Отзывы

Я долго страдала от депрессии, которая постепенно становилась все глубже. Было ощущение, что из этой ямы нет выхода, и все вокруг казалось безнадежным. Когда я не могла справиться сама, обратилась в клинику. Врачи помогли мне пройти курс лечения от депрессии, включающий терапию и специальные препараты. Они подробно объяснили, как важно заниматься психотерапией и работать с внутренними установками. Сегодня я чувствую себя гораздо лучше. Благодарю специалистов за помощь, за то, что вернули мне надежду.

Елена, 32 года, Чита

У меня были постоянные панические атаки, которые с каждым днем становились все сильнее. В какой-то момент я начал избегать общественных мест и даже не мог выйти из дома без паники. После нескольких визитов к врачам, я решил обратиться в клинику. Здесь мне предложили комплексный подход с использованием психотерапии и медикаментозного лечения. После курса лечения я почувствовал заметное улучшение. Панические атаки стали гораздо реже, а мое настроение стабилизировалось. Врачи помогли мне научиться контролировать эмоции и снова наслаждаться жизнью.

Роман Виктрович Щербаков, 28 лет, Чита

Моя жизнь была в постоянном стрессе. Я работал на высоком уровне, и каждое утро начиналось с тревоги и страха, что не справлюсь с задачами. Сильно нарушился сон, я постоянно был раздражен и чувствовал себя вымотанным. Обратился в клинику за помощью, и мне назначили лечение от стресса. Программу включали препараты и психотерапию. Сейчас я стал гораздо спокойнее, научился справляться с переживаниями и восстанавливаю силы. Работаю с психологом и чувствую, как меняется мое восприятие стрессовых ситуаций. Благодарен за внимание и поддержку.

Александр Павлович Емельянов, 37 лет, Чита

У моей дочери была диагностирована депрессия после тяжелого развода. Она перестала выходить из дома, не могла работать, все время плакала. Решили обратиться в наркологическую клинику, где есть отделение психиатрии, чтобы дочь не ставили на учёт, сделали все анонимно. Она прошла курс лечения, пьёт таблетки, работала с психотерапевтов. Ей помогли избавиться от чувства безнадежности и научиться справляться с эмоциями. Сейчас дочь снова радуется жизни, она вернулась к работе и встретила нового человека. Я очень рада, что мы обратились за помощью в наркологическую клинику, хотя вначале это казалось нелогичным.

Валентина Михайловна Скрябкина, 52 года, Чита

Моя сестра страдает от шизофрении, и наша семья была в отчаянии. Дебют заболевания произошел из-за смерти ее дочери. Появились бредовые идеи, она могла не спать сутками, разговаривала с кем-то. До диспансера нам ехать было далеко, не хотели ставить её сразу на учёт, вдруг, ничего страшного не было. Первая наркология не очень далеко от дома, решили попробовать обратиться туда, потому что решили, отношение к таким особенным пациентам нам показалось лучше. Психиатр, который её ведёт, очень внимателен к деталям. Теперь сестра принимает таблетки, мы рады, что знаем о ее диагнозе, знаем, как справиться с галлюцинациями. Персонал клиники всегда был доброжелателен и поддерживал нас. Благодаря их усилиям сестра стала чувствовать себя гораздо лучше, ее состояние стабилизировалось. Я очень рада, что мы выбрали эту клинику, искренне благодарна врачам за их труд.

Анна Николаевна Поливанова, 34 года, Чита

Я страдал от панических атак несколько лет. Мне было страшно выходить из дома постоянно ощущал тревогу, у меня были приступы удушья и сердцебиение. Бывало я мог проснуться из-за лютого страха и не спать потом двое суток. А это только ухудшало состояние. Раньше курил траву по совету друга но только ухудшил ситуацию. Поэтому в наркоклинику поехал на прием. Я решил обратиться за помощью к специалистам в наркологическую клинику, где есть отделение психиатрии. Мне прописали таблетки на пару недель где-то. Теперь работаю с психотерапевтом и учусь справляться с тревогой. Панические атаки не прошли на все сто но я стал куда спокойнее и нормально сплю. Животного страха из ничего уже не появляется, стараюсь рационально мыслить, использую методики психиатра.

Михаил Евгеньевич Соломонов, 38 лет, Чита

Даем гарантию трезвости

В случае срыва — повторный курс за наш счет

Свяжитесь с нами прямо сейчас!

8 800 301-79-21 +7 800 301-79-21 Единая горячая линия для звонков
по России (бесплатно с мобильных)
info@1narcology.ru Консультации
по электронной почте